Hola Fontaniller@s:

Ahora que se acerca el verano, el ponerse en forma pasa de ser un deseo a una obsesión. Tod@s deseamos quitarnos esos molestos kilos de más y prepararnos para lucir nuestros cuerpos en playas y piscinas.

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Por ello, hoy os traigo algo que puede ser de gran interés; una dieta de agua de ajo.
El ajo es uno de los alimentos más utilizados por la medicina naturista para tratar distintas afecciones, entre ellos el sobrepeso. A través de la bebida de agua de ajo, podrás perder peso y obtener todos sus beneficios y propiedades.

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El ajo es un vegetal cuyo bulbo es utilizado en distintas preparaciones culinarias. La medicina naturista se ha encargado de investigar y descubrir las distintas propiedades y virtudes del ajo, que no sóo ayudan a perder peso, sino también a taratr otras patologías, como:

*Herpes
*Eczemas
*Anemias
*Fatiga crónica
*Hipercolestoremia
*Parásitos; se le considera un excelente desparasitario
*Gota: ayuda a aliviar los dolores articulares
*Diabetes: ayuda a mejorar las concentraciones de insulina en sangre y a una mejor utilización de la insulina
*Varices entre otras…

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Para lograr sus propiedades adelgazantes y depurativas, el ajo se puede consumir de distintas formas, a través de:

• La cura tibetana
• Infusión de ajo
• Cápsulas de ajo

Otra opción es a través de la receta de la bebida de ajo para perder peso. Puede ser de mucha utilidad, incorporarla diariamente, a tu dieta baja en calorías, para lograr perder más kilos aún.

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Receta de agua de ajo para adelgazar

• Ingredientes:

• Preparación:

  • Hierve el ajo en el agua durante 15 minutos.
  •  Cubre el recipiente.
  •  Deja macerar por 12 horas aproximadamente.

• Consumo:

  •  Toma esta bebida de ajo varias veces al día en pequeños sorbos.
  • o Esta preparación puede durar hasta tres días, después de este tiempo, el agua de ajo puede perder sus propiedades.
  • Recuerda que si sufres de: úlcera, inflamación intestinal o tomas medicación para la coagulación de la sangre, debes consultar a tu médico

Esperamos que esta receta os resulte de utilidad. No olvides que en cualquier dieta, se recomienda beber entre 2.5 y 3 litros de agua diaria. Con nuestra agua de ajo, seguro que los Fontaniller@s seremos los más atractiv@s del verano.

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Un saludo y hasta la próxima fontaniller@s.

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