Hola Fontaniller@s:
Ahora que se acerca el verano, el ponerse en forma pasa de ser un deseo a una obsesión. Tod@s deseamos quitarnos esos molestos kilos de más y prepararnos para lucir nuestros cuerpos en playas y piscinas.
Por ello, hoy os traigo algo que puede ser de gran interés; una dieta de agua de ajo.
El ajo es uno de los alimentos más utilizados por la medicina naturista para tratar distintas afecciones, entre ellos el sobrepeso. A través de la bebida de agua de ajo, podrás perder peso y obtener todos sus beneficios y propiedades.
El ajo es un vegetal cuyo bulbo es utilizado en distintas preparaciones culinarias. La medicina naturista se ha encargado de investigar y descubrir las distintas propiedades y virtudes del ajo, que no sóo ayudan a perder peso, sino también a taratr otras patologías, como:
*Herpes
*Eczemas
*Anemias
*Fatiga crónica
*Hipercolestoremia
*Parásitos; se le considera un excelente desparasitario
*Gota: ayuda a aliviar los dolores articulares
*Diabetes: ayuda a mejorar las concentraciones de insulina en sangre y a una mejor utilización de la insulina
*Varices entre otras…
Para lograr sus propiedades adelgazantes y depurativas, el ajo se puede consumir de distintas formas, a través de:
• La cura tibetana
• Infusión de ajo
• Cápsulas de ajo
Otra opción es a través de la receta de la bebida de ajo para perder peso. Puede ser de mucha utilidad, incorporarla diariamente, a tu dieta baja en calorías, para lograr perder más kilos aún.
Receta de agua de ajo para adelgazar
• Ingredientes:
- 100 gr. de ajo machacado.
- 250 ml de agua eurofontanilla
• Preparación:
- Hierve el ajo en el agua durante 15 minutos.
- Cubre el recipiente.
- Deja macerar por 12 horas aproximadamente.
• Consumo:
- Toma esta bebida de ajo varias veces al día en pequeños sorbos.
- o Esta preparación puede durar hasta tres días, después de este tiempo, el agua de ajo puede perder sus propiedades.
- Recuerda que si sufres de: úlcera, inflamación intestinal o tomas medicación para la coagulación de la sangre, debes consultar a tu médico
Esperamos que esta receta os resulte de utilidad. No olvides que en cualquier dieta, se recomienda beber entre 2.5 y 3 litros de agua diaria. Con nuestra agua de ajo, seguro que los Fontaniller@s seremos los más atractiv@s del verano.
Un saludo y hasta la próxima fontaniller@s.
Autor: Carmen Cardo para Eurofontanilla Agua y Calor